Stage animé par Nathalie Mann.

• 10h30-12h00 : Se détendre pour mieux danser
  Un échauffement progressif des chaînes musculaires, qui amène à se déposer dans son centre de gravité : un bodyscan pour éveiller les sens du danseur, y compris celui de la musicalité !
  
  
• 12h30-14h00 : L’abrazo comme une caresse 
  Des propositions pour inviter le confort dans la connexion et promener nos centres de gravité dans une connexion qui respire.
  
  
• 14h30-16h00 : Colgadas/volcadas
  Comment quitter l’axe avec fluidité, et jouer de l’énergie cinétique.

Ateliers tous niveaux. Limités à 20 personnes.
Parité confortable mais pas nécessaire : chaque participant est invité à expérimenter les deux rôles.
Ateliers donnés en français/anglais (espagnol et allemand possibles) et conçus autour d'une progression pédagogique.
Chaque début d’atelier se fait en chaussons ou chaussettes. Pensez à prendre une bouteille d’eau !

Nathalie Mann

Danseuse et voyageuse à plein temps entre le tango, les pratiques somatiques (danse contact-impro, Body Mind Centering) et la musique, Nathalie propose des ateliers ludiques sous forme d’explorations sensibles : plonger dans un état de présence où l'intelligence corporelle est sollicitée pour s'organiser avec confort et fluidité.
En jouant avec la gravité, l’inertie, la pression, la résistance, etc., le contact-impro comme technique de danse offre au tango des outils concrets pour :
- trouver un équilibre entre détente et ajustement tonique, dans la façon d'aborder l’axe et le centre, la dissociation et le pivot, la suspension et le transfert d’appui ;
- affiner la subtilité de l’écoute et la clarté de la communication ;
- visiter en nuances comment proposer, recevoir, interpréter, prolonger, absorber... la « marca », le guidage, dans une posture et un abrazo habités.

Infos : 06 03 28 70 64 

Contact 
06 03 28 70 64

  Lieu   Centre culturel Saint-Cyprien
  56, allées Charles-de-Fitte
  31300 - Toulouse

Site du Centre culturel Saint-Cyprien

Accès
Métro : ligne A - arrêt Saint-Cyprien-République
Bus : lignes 1, 3, 45, 66