✦ Taller 1: 10:30 am – 12:30 pm • Eje vertical y rol de la pelvis

Este taller ofrece una introducción a los principios esenciales de la pedagogía postural, que desarrolla la comprensión anatómica y la autonomía.
El trabajo tiene como objetivo reorganizar el esqueleto en el espacio, reducir la hiperactividad de los músculos superficiales y estimular el tono fino de los músculos posturales (situados más profundamente).
La pelvis, que actúa como motor y bisagra, desempeña un papel fundamental. Su alineación influye directamente en la organización del soporte, la posición del centro de gravedad y la disponibilidad de las cadenas musculares y la fascia del tronco superior.
Revisaremos nuestro esquema corporal y nuestro eje vertical según el principio: máxima relajación → mínimo esfuerzo → eficiencia óptima. ¡Como un gato que salta!

Las sesiones de apoyo individual permitirán explorar el tacto como herramienta de aprendizaje. Es a través de la observación, el tacto y el ser tocado que estos conceptos y puntos de referencia se arraigan plenamente en el cuerpo.

✦ Taller 2: 13:30 – 16:00 h • Biomecánica en los movimientos fundamentales del tango

Esta segunda parte nos permite profundizar e integrar mejor las «pequeñas revoluciones» vividas durante el primer taller.

Poniendo en práctica los elementos discutidos por la mañana, exploraremos cómo mantener la atención plena en nuestra maravillosa mecánica, mientras permanecemos disponibles para la conexión y la musicalidad.
Jugaremos con estos microajustes en la danza (marcha, ochos, giros…) Refinaremos la coordinación entre disociación, transferencias de peso y espirales espinales para hacer nuestros movimientos más estables, cómodos y fluidos.

La sesión de preguntas y respuestas permitirá abordar colectivamente problemas individuales. Estos intercambios suelen revelar patrones corporales comunes y brindar información valiosa para todos.

¡Entonces será hora de ir a practicar en una milonga!